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(1)保護自己不受新的傷害

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聽從現場工作人員的指揮,不要慌亂,不要擁向出口,要避免擁擠,要避開人流,避免被擠到牆壁或柵欄處。
  在影劇院、體育館等處:

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1. 概述
習慣於較為寬鬆生活環境的人們在地震後面臨著擁擠的、與以往完全不同的環境便成為緊要的問題。未分類的垃圾以及其他的廢棄物嚴重威脅個人、家庭以及全社會的健康。災民在所面臨的緊急狀況下,缺少人們習以為常的衛生設備,基礎的衛生服務通常也沒有了,因此需要改變一些習慣來適應。

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陡峭的山崖下,不穩定的山坡上:地震時易形成山崩、滑坡等可危及住房;不安全的沖溝口(如平時易發生泥石流的地方);堤岸不穩定的河邊或湖邊:地震時岸坡崩塌可危及住房。如果住房環境不利於抗震,就應當更加重視住房加固;必要時,應撤離或搬遷。

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我們最熟悉的波動是觀察到水波。當向池塘裡扔一塊石頭時水面被擾亂,以石頭入水處為中心有波紋向外擴展。這個波列是水波附近的水的顆粒運動造成的。然而水並沒有朝著水波傳播的方向流;如果水面浮著一個軟木塞,它將上下跳動,但並不會從原來位置移走。這個擾動由水粒的簡單前後運動連續地傳下去,從一個顆粒把運動傳給更前面的顆粒。這樣,水波攜帶石擊打破的水面的能量向池邊運移並在岸邊激起浪花。地震運動與此相當類似。我們感受到的搖動就是由地震波的能量產生的彈性岩石的震動。
  第一類波的物理特性恰如聲波。聲波,乃至超聲波,都是在空氣裡由交替的擠壓(推)和擴張(拉)而傳遞。因為液體、氣體和固體岩石一樣能夠被壓縮,同樣類型的波能在水體如海洋和湖泊及固體地球中穿過。在地震時,這種類型的波從斷裂處以同等速度向所有方向外傳,交替地擠壓和拉張它們穿過的岩石,其顆粒在這些波傳播的方向上向前和向後運動,換句話說,這些顆粒的運動是垂直於波前的。向前和向後的位移量稱為振幅。在地震學中,這種類型的波叫P波,即縱波,它是首先到達的波。

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